Showing 2 Result(s)
menjaga kesehatan

Dua Hal Penting dalam Menjaga Kesehatan Diri

Dalam postingan sebelumnya, saya membahas bagaimana kita bisa memahami dan mengambil manfaat dari motivasi. Kali ini, saya ingin membahas penerapannya dalam hal menjaga kesehatan diri. Baik itu olahraga, meditasi, atau makan makanan sehat, menjaga kesehatan merupakan salah satu hal yang paling sulit? Kira-kira mengapa ya? Nah, melalui artikel ini, saya akan mencoba menjawabnya. Kesehatan bukan …

Apa yang Menentukan Resolusi Tahun Baru Sukses atau Gagal?

Tidak terasa, sudah pertengan tahun 2019 nih! Ada berapa diantara kalian yang sudah menyerah dengan resolusi yang dibuat awal tahun? Berapa dari kalian (atau teman-teman kalian) yang merasa sudah nggak punya waktu lagi, mending mulai dari awal lagi nanti di tahun 2020? Misalnya, ada yang justru menghabiskan uang atau makan banyak, karena pede tahun depan …