Showing 3 Result(s)

Saatnya Mengawali Tahun dengan Mempraktekkan Mindfulness!

Seberapa perhatian dirimu dengan lingkungan sekitar, loyal readers? Di dunia yang penuh hiruk-pikuk ini, terkadang kita bisa kehilangan hal dan fungsi dasar yang manusiawi, seperti empati dan perhatian pada lingkungan sekitar. Banyak perhatian kita yang tersita oleh drama fiktif, tampilan virtual media sosial, dan stres dari lingkungan kerja, kuliah, dan keluarga. Kapan terakhir kamu benar-benar …

Media Sosial juga Punya Dampak Positif pada Kesehatan Mental loh!

Hey loyal readers! Akhir-akhir ini, seberapa sering kamu online di media sosial? Coba pikir kembali hari ini, sudah berapa jam kamu habiskan untuk Facebook, Instagram, Whatsapp, dan Youtube? Kamu yang sudah lama punya akun akun media sosial pasti pernah mendengar sedikit banyak dampak buruk yang ditimbulkan. Mata jadi lebih cepat rusak, tubuh jadi lebih mudah …

skizofrenia

Menghadapi Skizofrenia Bersama: Pentingnya Peran Keluarga

Masih dalam bulan peduli kesehatan mental, loyal readers! Kali ini, saya akan coba membahas salah satu gangguan yang paling dikenal, sekaligus paling disalahpahami oleh banyak sekali masyarakat Indonesia, yaitu Skizofrenia! Saya sempat membahas ini di Seminar Kesehatan Nasional 2018 pekan lalu, yang bertajuk “Let’s be Friend with Skizo-friend!”. Seperti namanya, tujuan acaranya adalah mengajak kita …