Showing 15 Result(s)
gangguan depresi

Panduan Singkat Gangguan Depresi Untuk Orang Awam

Belakangan di media apapun, dari televisi, koran, dan media sosial, ada banyak sekali topik gangguan mood dan dampaknya yang kita dengar beritanya. Saya pun pribadi sudah membahas topik ini sedikit-sedikit pada postingan sebelumnya. Apabila terdengar awam, mungkin gangguan mood dapat lebih mudah dimengerti apabila saya bilang gangguan depresi atau bipolar. Walau sebenarnya terdapat lebih banyak …

Bagaimana Kamu Bisa Menyikapi Bertambahnya Usia dengan Baik?

Waktu terus berjalan, hari terus berlalu, artinya usia pun selalu bertambah! Bagaimana, loyal readers? Apa pendapat kalian soal bertambahnya usia? Kalau dipikir-pikir, masyarakat kita cukup memandang negatif bertambahnya usia. Usia yang merupakan milestone kita sendiri, menjadi batasan bagi orang lain untuk mendefinisikan kita. Coba deh, dari dulu sudah begitu! “Kok usia begini belum bisa jalan?” …

perkembangan psikososial

Mengenal Kamu dan Tahapan Perkembangan Psikososialmu

Hello loyal readers! Apa kabar? Biar nggak bosan artikel terus, kali ini saya akan bercerita tentang Psikologi lewat infografis! Topiknya cukup umum, yaitu perkembangan manusia! Tujuannya biar teman-teman pembaca lebih paham bagaimana sih Psikologi menganalisa perkembangan manusia? Nah, yang ingin saya bahas di sini adalah salah satu teori perkembangan mendasar yang banyak dipakai hingga kini: …

Perilaku Sehat

Perilaku Sehat Dipengaruhi oleh Tiga Hal, Apa Saja?

Di tengah restoran fast food yang semakin marak dan banyak macamnya, di tengah restoran yang menawarkan melted cheese dan telur asin untuk semua menunya, dan di tengah cafe merupakan tempat favorit kita untuk nongkrong sambil bekerja dan bermain, kenaikan berat badan cukup sulit dihindari di Indonesia. Cukup sulit untuk tidak makan-makanan berkarbo zaman sekarang. Air …

skizofrenia

Menghadapi Skizofrenia Bersama: Pentingnya Peran Keluarga

Masih dalam bulan peduli kesehatan mental, loyal readers! Kali ini, saya akan coba membahas salah satu gangguan yang paling dikenal, sekaligus paling disalahpahami oleh banyak sekali masyarakat Indonesia, yaitu Skizofrenia! Saya sempat membahas ini di Seminar Kesehatan Nasional 2018 pekan lalu, yang bertajuk “Let’s be Friend with Skizo-friend!”. Seperti namanya, tujuan acaranya adalah mengajak kita …

depresi post partum

Memahami dan Menangani Depresi Post Partum Ibu Oleh Keluarga

Pekan lalu saya diundang berbicara tentang salah satu topik kesehatan mental oleh tim Hijup yang sering melakukan meetup Women’s Day Out, memperingati bulan kesehatan mental. Topik yang dibawakan cukup spesifik, dan dekat dengan saya. Topik tersebut adalah depresi pasca melahirkan atau depresi post partum. Hampir semua yang hadir adalah seorang bunda, dan berbicara bersama saya …

Kebahagiaan otentik

Mengenal Kebahagiaan Otentik, Kebahagiaan yang Sesungguhnya

Apa kabar loyal readers? Tahukah kalian, kalau bulan Oktober adalah bulan peringatan kesehatan mental sedunia! Buat kalian yang peduli dengan kesehatan mental kalian, saya ingin bertanya. Kapan terakhir kalian menanyakan kepada diri sendiri apa arti kebahagiaan bagi kalian? Rasanya sulit, yah. Padahal pertanyaan sesederhana itu, tapi jawabannya bisa sangat kompleks, bisa ke mana-mana. Bahkan, ada …

Mitos Psikologi

Tiga Mitos Psikologi yang Sebaiknya Kamu Cari Tahu Kebenarannya

Belajar Psikologi sungguh bermanfaat bagi saya. Tidak hanya membantu saya memahami lebih banyak tentang diri saya sendiri, namun juga orang-orang di sekitar saya, dan bagaimana dunia ini bekerja. Bila memungkinkan, saya pikir semua orang perlu belajar Psikologi semenjak duduk di bangku sekolah! Pasalnya, walau Psikologi bisa berguna bagi setiap orang, tidak semua orang tahu bagaimana …

Kesehatan Mental Remaja

Memahami Problematika Kesehatan Mental Remaja dan Dewasa Muda

Satu pandangan yang cukup berbahaya dan dangkal terhadap problematika kesehatan mental adalah menganggap isu tersebut sebagai ‘gangguan’ yang bersifat sekunder. Artinya, sering sekali melihat permasalahan tersebut sebagai permasalahan yang tidak penting. Hal ini terutama dikarenakan oleh sifat gangguan mental yang lebih mudah disembunyikan dan tidak selalu tampak jelas dari luar, atau dampaknya yang tidak terlalu …

Episode Mood Disorder

Apa yang Boleh dan Tidak Dilakukan Ketika Menghadapi Orang yang Sedang Mengalami Episode Mood Disorder?

Mood Disorder atau gangguan suasana hati, merupakan salah satu gejala klinis yang melanda kesehatan mental sebagian besar remaja dan dewasa. Untuk yang belum tahu, gangguan suasana hati adalah gangguan kesehatan mental yang mempengaruhi gejolak emosi, perasaan, dan suasana hati secara keseluruhan, membuat psikis kita tidak berfungsi dan mengelola informasi seperti biasanya. Sekitar 6% populasi remaja …